Träning v.4


Bild: weheartit



Förra veckan var kanske inte den flitigaste på träningsfronten, ett bröllop stod i vägen kan vi väl säga :) Min tanke är att när jag åker iväg på helger ska jag packa ner kläder och skor så jag åtminstonde kan ge mig ut och springa men nu när det är vinterväglag och -10 grader ute, njaa inte så lockande.

v.4:
Måndag: Skivstång/step 75 min
Tisdag: Spinning 60 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Spinning 60 min
Fre-sön: Busy woman

Träning totalt: 195 min

Måndag igen.


Hej måndag!

Herregud så trött jag var i morse när klockan ringde! Som tur var gick det över när jag väl kom till jobbet och fick i mig några koppar te. Dagen bjuder på klarblå himmel och sol vilket är väldigt skönt även om jag kommer sitta inne på kontoret hela dagen, man blir ändå lite piggare av att se ljuset.

Helgen har varit hur bra som helst men mer om det senare. Tills dess bjuder jag på en bild från lördagens bröllop. Den blå skylten är namnskylt med kort förklaring om personen. På min skylt stod det ”Berest Göteborgare” :)

Resultatet av onsdagens baksession.

Ja, vad var det då jag bakade i onsdags? Ugglekakor såklart! Anledningen till detta är att vi idag har varit och besökt min ugglegalna gravida vän Evelina med familj och gillar man ugglor gäller det ju att ta med något med uggletema :) Receptet till dessa godingar hittade jag hos it's a house.

Of my heart to see, the beauty of love as it was made to be.


Bild: Weheartit


Hallå fina fredag!

Oj vad det känns skönt att arbetsveckan snart är slut och helgen tar vid. I eftermiddag hoppar jag på tåget hem mot Småland (efter att ha krigat till mig en kaffe från Starbucks, kosta vad det kosta vill!) och första stoppet blir hemma hos m&p för lite semla-fika! Eftersom jag inte är något stort fan av mandelmassa så har jag tiggt till mig en semla med vaniljkräm istället, mohaha!

I morgon blir det att fixa och dona inför bröllopet. Hoppas nu bara att jag har fått med mig alla saker i packningen, det återstår att se. En helg i höstas glömde jag sminket, det har jag inte gjort nu, phiuw!

Det är lustigt det där när man fixar och "gör sig snygg" inför något speciellt. Igår satt jag och målade tånaglarna och tänkte för mig själv att detta är ju totalt onödigt, ingen kommer se det eftersom jag kommer ha svarta strumpbyxor och heltäckande skor. Kanske är det att jag gör det för mig själv, för att veta att jag har fina tånaglar? Oavsett så är det gjort iallafall :)

Hoppas ni får en bra dag!


Låttext: Mumford & sons - Sigh no more

Längtan efter våren.


Det är ju dumt att redan nu börja längta till våren men ja, det gör jag ändå. Att kunna sätta sig i lä mot en solvarm husvägg och slänga upp ansiktet mot solen, guud va skönt! Telefonens bakgrundsbild gör nog att jag längtar ännu lite mer, det ser ju så gott ut!

Nu får jag passa på att njuta av att solen lyser upp denna vinterdag istället, att det snart är helg och jag får träffa min fina familj och vänner! Dessutom blir det nog en skön promenad på lunchen. Ha en fin torsdag!

Ugnen går varm.


Vilken effektiv eftermiddag jag haft! På en timme hann jag handla allt i stan som jag hade planerat plus en klänning till systeryster! Dyrast för dagen var mitt hårvax. 290 kronor för en liten burk, herregud.. Men nu borde jag i alla fall vara redo för bröllopet på lördag!

Ikväll har bakning stått på agendan. Kan ni gissa vad jag bakar? :)


Att hänga i luften.

Bild: Weheartit.com


God morgon på er!

Det där med att undvika att löpträna för att inte bryta benen.. Det hjälper visst inte. På väg från bussen till jobbet innan försvann marken helt plötsligt under mina fötter, benen började vifta som i en Disneyfilm och där låg jag sedan och sprattlade på marken. Lika jobbigt som alltid när man ska kravla sig upp, borsta av sig och samtidigt, lite diskret, se sig om ifall någon såg. Vill inte veta hur mycket de där lastbilschaufförerna skrattade åt denna syn klockan sju en tisdagsmorgon. Men vet ni? Jag bjuder på den, det är ju tisdag och jag tror det blir en bra dag!

Nu ska jag svepa en kopp grönt vaniljte. Ha en fin tisdag!

När man fastnar för något.

Bilder från hemnet.

En av de saker som jag brukar ägna mig åt på vardagskvällarna är att kolla på lägenheter på Hemnet. Det finns ju ändå en chans att jag någon gång lämnar min lilla etta i Majorna och kan flytta till en "riktig" lägenhet. I helgen hittade jag denna lägenhet och den är helt fantastisk! Tänk att sitta där på takterassen bland molnen, med ett glas rosévin och njuta av en ljummen sommarkväll. Kanske en aningens svårinredd lägenhet men så charmig med bjälkar och snedtak. Aaaah! Drömma kan man ju alltid göra, en dag kanske drömmen slår in..

 

Jess hjärta Starbucks

Bild från Starbucks

Jag och Starbucks har ju en liten historia bakom oss sedan jag var ute och reste i Australien med min syster och hennes pojkvän. Man kan säga att jag blev lite starstruck i den där kaffekedjan. Och till min stora lycka öppnar just denna kedja sitt första café i Göteborg imorgon! Jag lär väl få betala massor för en liten kaffe men skit i det! Ska ju dessutom ta tåget hem till Småland på fredag, då passar det ju utmäkt. Bra start på denna veckan! :)

 

En sammanfattning.

Bild: weheartit.com

Jag tänkte ha som en del av min kategori "Göteborgsvarvet" att sammanfatta min träning varje vecka. Kanske mest för min egen del för att se vad jag gjort och kunna kolla tillbaka efteråt.

Here we go - Sammanfattning för de första veckorna 2012:
v.1
Spinning: 2*60 min
SkivSpin: 75 min
Löpning: totalt 88 min, 15,55 km

v.2
Spinning: 2*60 min
SkivSpin: 75 min
Löpning: totalt 98 min, 16,91 km

v.3
Indoor Walking: 2*60 min
Spinning: 50 min
Powerwalk: 54 min, 6 km

Blev ingen löpning förra veckan och nu när snön och ishalkan har anlänt till Göteborg har jag en känsla av att jag inte kommer kunna hålla mina två löppass i veckan. Får helt enkelt ersätta dem med något annat så jag slipper bryta benen :)

 

Lite gladare, lite lyckligare.


Vilken härlig helg det har varit! Fredagen ägnades åt att äta tapas, dricka gott rödvin, tjuvlyssna på grannbordet och bara umgås. Och som en viss fru skulle sagt; "Åh-vad-skönt-att-du-är-hemma-kramande" :) 

Lördagen startade med en scones-frukost med allt som hör till och kaffe och juice. Jag gillar att göra lite godare frukost på helgen, det är ju så trist att äta samma som varje dag annars :) Lördagens stora uppdrag var att hitta en outfit till bröllopet nästa helg och vi hade ett himla bra flyt i shoppingen! Skjorta, slips + näsduk och skor hittades till himla bra pris. Utöver detta åkte även två par jeans ner i kassen.

På kvällen lagade vi något som vi inte gjort innan, förutom fylld fläskfilé gjorde vi potatisrullar! Det är helt enkelt pressad kokt potatis som man fördelar på smördeg, strör på västerbottenost, rullar ihop och delar i bitar, strör på lite mer ost och in i ugnen. Helt sagolikt gott! Jag som aldrig gör sås (mer än aioli som inte är så värst svårt) gjorde en gräddsås som blev godkänd :) Med gårdagens avsnitt av På spåret och varsin Irish Coffee konstaterade vi att pensionärsribban var lagd ;)

Idag har Göteborg bjudit på soligt vinterlandskap så när min andra hälft styrde bilen hem mot Småland och en viktig fotbollsmatch tog jag en promenad i Slottsskogen med Filip och Fredriks podcast som sällskap. Nu sitter jag här med rosiga kinder och hår som luktar kall och frisk luft, jag gillart!

Väntar med spänning.

Ett av de korten som jag hann med att välja ut förra helgen - Jag och D på en kräftskiva i somras.


I fredags kom jag på lite i panik att jag hade ett outnyttjat erbjudande på FujiDirekt - 50 bilder gratis. Förra helgen började jag ambitiöst med att redigera bilder och lägga dom i en "Framkalla"-mapp. Hann väl med ungefär 20 bilder innan något annat lockade på min uppmärksamhet. När jag väl kom på att sista dagen för detta erbjudande var just i fredags var det bara att rota fram 30 bilder till och hoppas att de är okej utan att redigeras. Har ingen aning om vilka bilder jag till slut valde så det blir spännande att se när korten väl kommer :)

From someone special.


Denna blombukett gjorde inte min fredag sämre direkt! :)

Solen i ögonen.



Detta är en mycket bra fredag! Solen skiner, julen är utkastad på jobbet, fredagsfika och klockan närmar sig hemgång. Tänkte snart klappa ihop datorn och ta helg, ska bli riktigt skönt!

Om någon timme kommer D äntligen hit, tre veckor gick ändå rätt okej men oj vad skönt det ska bli att ses igen! Ikväll blir det tapas, rödvin och bara umgås. Det här blir en bra helg, det känner jag på mig!

Do it yourself - Kökstavla.


Såhär ser det ut när man skrivit in orden. Bara att välja typsnitt, färger mm!


Igår trillade jag in på denna helt underbara bloggen som skrivs av en familj som håller på att renovera ett hyreshus till sitt drömhus. Jag kikade igenom de olika kategorierna och vilket arbete de har lagt ner, verkligen inspirerande att se och bäst är såklart kategorin "Före/Efter" - där ser man verkligen skillnaden!

På denna blogg hittade jag även ett tips om en sida där man kan skapa sitt egna ordcollage. Jag tyckte hennes ord för kök passade så himla bra och bestämde mig för att göra ett liknande till mitt kök! Jag la till och tog bort några ord men de mesta passade bra in även på mitt kök.

Bra tips på en hemmasnickrad tavla!

Bortglömd julgransplundring.



När man kommer in i köket på mitt jobb får man inte direkt några vårkänslor. Mitt i rummet står den stackars ensamma granen som ingen har brytt sig om sedan han fick vatten senast (om ens fått något alls sen han ställdes in). Han var ståtlig och fin innan jul men nu.. Nja. Barren är så torra och det riktigt kliar i mina fingrar att bara ta tag i en gren och dra av alla barren tills den står där helt naken. Men det skulle nog vara lite väl förnedrande för granen, det räcker nog att han tvingas stå upp efter Knut-dagen.

Jag trodde man shoppade i Nordstan? Tydligen inte.


Hamnade mitt i stavhoppning inne i Nordstan (!) i tisdags. Say no more.



Gårdagen bestod mest av ösregn (jag hade givetvis glömt paraplyet hemma) och försenad buss men jag hann till träningen ändå :) Körde indoor walking tillsammans med Åsa och Emelie, kul med lite träningssällskap! Tyvärr missade jag bastun efter, illa!

Idag hoppas jag att folk är lata och avbokar sina pass så min reservplats på Spinning Puls blir ordinarie. Och det är ju torsdag för sjutton, snart helg! Kommer bli en bra helg det här, kan ju inte bli annat när man bokat bord på bästa Tapasrestaurangen och dessutom kommer ha finfint sällskap!

Update: Visst fanns det latmaskar denna torsdag och jag har fått en ordinarie plats på Spinning-passet, tjohej!

Den sjuttonde.


Sådär, barret är klippt och jag känner mig inte längre som ett trasselsudd! Ni ser ingen skillnad? Kan hända men det känns vill jag lova. Eftersom jag köpt klippningen via letsdeal hade jag aldrig varit hos denna frisör tidigare men hon var rakt på sak och ärlig, sånt gillar jag! Med andra ord informerade hon mig att mitt hår var väldigt slitet och extremt torrt. Sedär ja.. Efter shamponeringen satte hon i en hårinpackning och i stolen fanns inbyggd massage! Hur gött va inte det då? :)

Efter frisören fortsatte jag hem till bästa Knutte för lite coaching, tredje och sista delen. Riktigt intressant, hoppas hon fick ut något av det och att jag var en bra elev :) Min coach får ju givetvis toppbetyg, bjuder man på fruktsallad kan ju inte betyget bli något annat! Riktigt mysig tisdag med andra ord!

På vägen hem fick jag även vara med live i en poliskontroll via telefonen! Hur detta gick till? Jo, jag pratade i telefon med D som var påväg hem från jobbet. Helt plötsligt hör jag honom säga att det är poliskontroll och att han ringer upp senare, han ändrar sig och säger "Häng kvar!" Givetvis gör jag ju detta, kan ju inte missa när konstapeln är ute :) Han skötte sig fint och polisen önskade honom en trevlig kväll.

Hos kotknäckaren.


Bild: Google


Månadens naprapatbesök avverkades igår och Herr Naprapat tyckte att min kropp såg ganska bra ut, lite spänningar här och där men inte som i höstas, hej o hå! Får nog fortsätta med ett besök i månaden, verkar vara ett vinnande koncept för min kropp. Särskilt nu när jag kommer löpträna mer inför Göteborgsvarvet. Det blir nog bra det här!

Igår var också planen att utmana mig själv med att hitta en backe och köra intervaller i. Tyvärr kände jag efter en kort men intensiv (och ofrivillig) löptur till bussen att mina benhinnor inte alls var med på den planen. Det blev alltså vila igår och kvällen ägnades istället åt att tvätta, tjohej, bättre måndag finns väl inte? ;)

Något jag längtar efter så jag nästan spricker (Förutom efter D då) är att klippa mig! Vilken tur då att jag har klipptid i eftermiddag :) Ska bli skönt att få bort det slitna och jämna till längden lite. Lite slingor hade nog inte suttit fel heller men det får vänta någon månad till. Saknar ju för övrigt min favoritfrisör Sofie i Jönköping, vilken klippa hon är!

Veckans andra löparpass.



Yes, då var löparpass nummer två avklarat denna veckan, vilket betyder att jag har tränat tio gånger hittills detta år. Ser ljust ut för min utmaning! Dagens runda kändes riktigt bra även om jag fick håll lite då och då. Hade så gärna velat springa milen idag men orkade inte motivera mig på slutet så jag fick nöja mig med 9 km.

Nu ska jag steka mig ett gäng pannkakor, fi fan va gött! Ha en bra söndagskväll hörrni :)

Klänningen i olika ljus.


Visst hittade jag en kofta på stan idag som jag ska ha till bröllopet. Har spanat in den innan på Zara men inte orkat prova den men idag hittade jag rätt storlek och färg (på rea och allt!). Den är aningens sticksig men sen är jag också ganska överkänslig för sådant. Men för 179 kronor kan det få sticka lite i några timmar :)

Som bilderna visar ser klänningens färg lite olika ut beroende på i vilket ljus bilderna är tagna i. Alla tre är tagna utomhus men vid olika tillfällen. Eftersom min lilla etta inte släpper in något ljus oavsett hur fint väder det än är fick jag allt pallra mig ut och ta kort. Kan tänka mig att grannarna måste ha undrat när en stollig blondin hänger upp kläder och står i konstiga ställninga för att få bra bilder men vad gör man inte för att få bästa bilderna :)

Mitt första lyckade surdegsbröd.



Då har jag alltså lyckats med mitt första surdegsbröd. Testet förra helgen räknas inte eftersom det inte på långa vägar såg ut som Leilas och var lite väl knaprigt. Men nu när jag är bästis med Martin har jag lyckats desto bättre! När jag upptäckte att det inte skullebli några pannkakor till lunch tog jag istället två skivor nybakat bröd, inte fy skam det heller :)

En ny bästis.


Bild: Google.

Yes, det är precis vad jag har skaffat mig. Nu råkar det vara så att han själv inte vet om att vi är bästisar och vi har aldrig träffats. Men skit i det, vi är lätt bästisar ändå! När det gäller surdegsgrunder, bröd och frågor & svar är denna man helt klart bäst! Därför har jag givetvis beställt en av hans böcker (till specialpris här) och väntar med spänning på att få hem den!

Lurad på lunchen.


Bild: weheartit (Redigerad av mig)


Besvikelsen, när man har tänkt göra pannkakor och upptäcker att mjölken är slut, är obeskrivlig.

Sunny saturday.

Well hello!

Att så trevligt jag hade igår! Efter lite hjälp av Västtrafik-appen lyckades jag ta mig till Emelie (via någon mörk och skum väg i skogen) och vilken tapaskväll vi fick ihop! Så mycket gott, bland annat baconinlindade dadlar, crevrefylld paprika, tzatziki, tapenade och massa mer! Efterrätten blev kladdkaka och tjejspel med bra, pinsamma och allmänt tråkiga frågor. 

Min kamp med surdegen fortsätter och idag har jag lyckats bli färdig med en ny grund och nu står degen och jäser. Det här blir nog bra, jag har ju världens mest pedagogiska internet-surdegs-handledare Martin :)

Nu, in till stan och spana kofta till bröllopet, det är ju sol ute!

Lunchpromenad.


Alltså.. Jag har mer hår på huvudet men det är uppsatt.
Vinden sög tag i det övriga, därav min antydan till tunnhårig ;)

 

Nu har solen äntligen hittat till Göteborg! Så himla skönt, tog en promenad på lunchen och även om det var halv storm var det gött att få lite luft! :)

Det här med distans.




Bild: weheartit


Det är något visst med att ha ett distansförhållande. För det mesta tycker jag att det kan vara ganska bra, man hinner långsamt lära känna varandra, längtar efter varandra under veckodagarna då man inte ses och när man väl ses tar man tillvara på tiden på bästa sätt. Jag tycker också det kan vara bra att hinna ”vänja sig” vid att ha en annan person att ta hänsyn till i sitt liv. Missförstå mig inte nu, jag är inte någon konstig enstöring men har man levt ensam ett tag är man ju givetvis van vid sina egna rutiner och ”regler” =)


Men ibland är det inte lika mycket glass och hallon med distansförhållande. När det går tre veckor mellan gångerna man ses, njaa, not so fun. Nu har det gått 12 dagar sedan vi sågs sist och en hel vecka kvar till och jag längtar som en tok!


För att få tiden att gå lite fortare kommer min fredag bestå av ett spinningpass och därefter laga tapas med Åsa och Emelie - Bra fredag!

Löpning i mörkret.


Herregud vad tungt det var att springa idag! Kände på direkten att jag var stel i vaderna och känningar i "Benhinnedelen" så jag tog det rätt lugnt. Blev nästa åtta kilometer ändå och jag är nöjd att jag tog mig ut i mörkret ändå :) Testade en ny runda idag också, alltid kul att testa även om jag tyvärr nästan alltid springer samma runda. Förändring förnöjer eller vad man nu brukar säga!

Let's fake the snow.

På gymnasiet var jag ganska bra på att hantera Photoshop och tyckte det var kul att sitta och ändra, pilla och skruva i timmar tills bilden blev bra. Tyvärr har jag glömt av det mesta och Photoshop ser inte riktigt ut som det gjorde för tio år sedan (herregud, är det TIO år sedan jag började gymnasiet!?). 

Men tack vare Sara lyckades jag lära mig något bra idag! Nu kanske jag borde lärt mig detta innan jul men hey, det är ju fortfarande vinter ;) Bilden jag använt mig av är mammas och pappas fina ljuskruka som brann så fint på julafton 2010. Det snöade inte denna julaftons kväll men med hjälp av Saras tutorial fejkade jag ett snöfall :)

Skrymmande paket.


Hallååå lilla locktång!


Igår fick jag ett sms från Posten att jag hade ett paket från Eleven att hämta ut. Riktigt snabb leverans, pluspoäng för det! Vad de däremot kanske inte riktigt var lika imponerande med var packningen av varan.. En locktång är inte speciellt stor och kartongen jag tog emot var gigantisk! När jag väl öppnade paketet låg det diverse utfyllnadsgrejer (och där var min återvinningskasse full!).. Men hem kom jag med den och nu ska jag bara se till att testa den någon dag också!

Viktigaste inköpet 2012.


Om det är en enda sak som ni ska införskaffa under 2012 så är det lätt Tupperware's Herb Chopper! Själv fick jag min av mina föräldrar i julklapp och herregud vad bra den är! Nu har jag visserligen bara testat den på färsk basilika och scharlottenlök så det är väl inget succétest jag kommer med men en sak kan jag lova och det är att den är förbannat effektiv! Man drar i det lilla snöret (känns som man ska starta en gräsklippare, ni förstår macho-känslan) två, tre gånger och häpp! så har man en finhackad lök/vitlök/ört/vad-du-känner-för-att-kasta-i! Fem hackare får denna i betyg, lätt!

Söndagslöpning.



Träningspass nummer fem denna veckan blev en löparrunda på 8,5 km. Höll på hela förmiddagen med att dona och greja i köket med den där surdegen som jävlades med mig. När den passade på att jäsa till dubbel storlek (dvs gav sig ut över hela plåten) gav jag mig iväg ut i ett nollgradigt Göteborg. Ganska skön temperatur att springa i faktiskt, så länge man har långfillisar på sig :) Inte världens snabbaste runda men hade ändå flyt och rätt ok puls så jag är nöjd ändå.

och brödet då? Joo.. Enligt Leila's kokbok skulle det bli två fina runda lantbröd men jag fick ett platt i samma form som en ugnsplåt.. Men det smakade gott iaf! :)

Sol i Göteborg!


Vilket väder Göteborg bjuder på idag! Vaknade upp till klarblå himmel och vad mycket piggare man känner sig av det! Bara av att vakna och det är ljust ute gör ju jättemycket. Så skönt nu i januari när det börjar bli ljusare för varje dag. Inte för att det märks så mycket än kanske.. ;)

Dagens träning blev 7 km löpning. Riktigt jobbigt och det kändes som någon hällt betong i mina ben under natten. Imorgon blir det vilodag för hela slanten!

Igår hade jag finfina tjejer hemma hos mig. Vi lagade riktigt god mat; Fetaostfyllda biffar, klyftpotatis, tzatziki och avocadosallad. Mumma! Förrätten var givetvis vitlöksbröd, vad annars! :)

Januaribröllop.


Bild: Eleven.se


Hörrni, jag har ju glömt att berätta att jag ska på bröllop i slutet av Januari! Det är D's äldsta bror som gifter sig och inbjudan kom tillsammans med julkortet, dvs ganska kort tid innan :) Detta ska bli jättekul eftersom jag i princip aldrig varit på bröllop i vuxen ålder!

Klädkoden är ganska oklar men vad jag har förstått vill de inte ha ett superflådigt bröllop och därför känns kanske inte balklänningen som det bästa valet av kläder (som om jag skulle komma i den höhö). Så just nu är väl klänning ett litet problem jag måste lösa men jag har ju ändå tre veckor på mig :)

Vad jag däremot har fixat är en locktång! Nu jäklar ska här lockas hår, har googlat som bara den efter den bästa locktången och eftersom jag har använt min GA.MA plattång dagligen i över sju år borde även deras locktång vara bra. Nu är det bara att vänta på att få hem den också :)

Krysslistan.


Nu när jag gett mig in i denna träningsutmaning kände jag att en lista var på sin plats. Jag älskar listor! Det får mig att känna att jag har kontroll och att se listan fyllas med träningspass blir jag grymt peppad av.

Det finns en väldigt inspirerande träningsblogg som jag har tagit idén med en lista från och det är PT-Fia. Hon har sån energi, bjuder på bra recept och härliga bilder! Får hoppas nu att jag kommer upp i mina 200 träningstillfällen under 2012.

To be continued!

En av mina julklappar.



Good morning!

Trodde det skulle bli ett rejält äventyr att komma till jobbet idag eftersom de stängde Älvsborgsbron inatt men efter 75 minuter var jag på jobbet, inte helt illa! Fick även reda på nu att bron är öppnad igen så hem borde det inte vara några problem i eftermiddag.

Det hör kanske inte till vanligheterna i denna blogg att jag posar framför en spegel men idag tänkte jag bjuda på en sådan. Tänkte visa upp en av mina julklappar, nämligen denna fina cashmerekofta som jag fick av D i julklapp. Han hade lyckats snappa upp det vid något tillfälle att jag vill ha en sådan och när jag sedan var iväg och bakade julgodis någon vecka innan jul hade han gått loss i min garderob för att hitta rätt storlek. Hehe krånglig som jag är brukar jag ha alla möjliga storlekar så det gjorde nog inte saken lättare. Men han träffade in rätt storlek och jag är kanonnöjd!

Ofrivilligt inslängd i nyårsdrama.


Igår efter att jag hade kört årets första träningspass, Spinning puls, satte jag mig på vagnen och såg på iPhonen att jag hade fått ett meddelande på Facebook. Och ja, bilden ovan visar vad meddelandet innehöll. Jag satt där och fick kväva mitt skratt, sådär så det bubblar i hela kroppen, för att inte bryta ihop helt på vagnen. Sjukt roligt att denna stackars tjej, som är så vansinnigt förbannad (och svartsjuk?), hugger tag i fel tjej och skäller ut! För jag har varken ätstörningar eller alkisfarsa. Jag var inte heller hos de nämnda personerna på nyår och jag har definitivt inte hennes pojkväns nummer på min mobil :) 

Efter lite luskande och letande fick jag tag på den gemensamma länken och det visade sig att det var en annan tjej som skulle fått detta mail och att denna svartsjuka tjej inte riktigt hade kollat upp faktan så bra.. höhö! (Med hänsyn till de som hade nyårsfesten, som är vänner till mig, har jag valt att blurra namn på dom och den svartsjuka flickvännen).

Som att inte detta räckte som måndagsunderhållning såg jag en väldigt märklig kvinna på F&S. Jag väntade på att mitt pass skulle börja och under tiden kollade jag på de som körde step i salen bredvid. Ser en kvinna rätt långt fram, endast ifört hot pants och bikini-BH. whaat!? Haha! Men har hört talas om denna beryktade kvinna innan och att hon har fått flera varningar av F&S att det inte är ok att klä sig så. Verkar visst inte hjälpa så mycket :)

Utmaningen 2012.


Gruppen som jag har gått med i på Facebook.



Nu finns det ingen återvändo! Jag har antagit utmaningen att köra 200 träningspass under 2012. Det blir ett snitt på 3-4 ggr/vecka och det tror jag nog att jag ska klara av. Om inte annat så har jag ju denna gruppen som kanske kan tagga till mig när det känns tungt. Ja, 2012 blir träningens år!

Löpning i storm.


Förra veckans löparrunda enligt min Garmin pulsklocka.

Förra veckan tog jag mig ut på en löparrunda och det var halv storm ut (Älvsborgsbron var avstängd, den stängs när det blåser mer än 25 m/s, så det blåste en del..). Gick förvånansvärt bra men tanke på vädret och frånvaron av träning under hela december. Nu är det bara att köra på så jag klarar Göteborgsvarvet!

Jag har även börjat på en coachingkurs som min fina vän har som kurs i sin utbildning. Vi satte upp som mål att jag ska springa två gånger i veckan fram till mars då jag ska öka antalet rundor och även springa längre. Ska bli intressant om jag kan hålla detta!

Nytt till träningsgarderoben.


Bild: Lånad av Röhnisch
 

Nu är det dags att börja tagga till inför Göteborgsvarvet 2012 och därför har jag passat på att reahandla lite. Så smidigt att hitta bra rea på nätet så man slipper slå ihjäl folk för att nå plaggen i affärerna (fast jag skulle väl aldrig brusa upp och bli irriterad över folk som knör..väl?). Dagens inköp blev ett par löpartights och ett träningslinne till halva priset. Hur bra!? :)

Nyårsfirande.


Tjejerna påväg mot en säker seger mot killarna i nyårskubbmästerskapet!


God morgon!

Back on track igen efter ett grymt bra nyårsfirande! Vi var 18 personer som hade hyrt in oss i en lokal. På eftermiddagen blev det först lite kubb, detta året på gräs eftersom det var dåligt med is på sjöarna.. :) Tjejerna vann även detta år över killarna (oerhört stor prestige i detta moment!). När vi sedan grillat lite korv och knappt hade känsel i fingrarna var det dags för bastu och bubbelpool! Herregud så skönt och vad trött man blir.. Kvällen bestod av trerätters, diverse tal och skämt, nyhetsquiz om 2011 och dans! Tack och bock alla ni som var med!

Bilder kommer eventuellt upp senare, tills dess får ni nöja er med bilden på kubbfighten och Kickan precis har fått ner sista kubben, bara kungen kvar! :)

Jessans world

life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning how to dance in the rain.. Kontakt: jessansworld@gmail.com

RSS 2.0