Gott nytt år!

 
Sista dagen 2012 har bjudit på 7 grader, regn och konstant mörker. Jag hoppas 2013 kommer bjuda på många skratt, glädje, kärlek och lite mer tur än vad detta år har bjudit på. Nu sticker vi iväg på nyårsfest med guldtema, att få på D både guldfluga, guldskärp och guldcase till mobilen tycker jag är bra! Själv har jag guldigt nagellack, guldklänning och örhängen i guld. GOTT NYTT ÅR!

När guldtemat faller på plats.

 
Ännu en ledig dag, det är ju så man tappar kollen på vilken dag i veckan det är. Ett säkert tecken på att man har semester! Om ni undrar vad vi hittar på idag så håller jag på att sy en guldfluga till morgonens nyårsfest som har tema "Gold". Det blev lite dålig stämning igår i Jönköping när vi upptäckte att det inte var Buttericks utan BR som fanns i stan.. Dålig research av mig och den guldiga flugan vi sett på Buttericks hemsida hade varit perfekt! Men hemmasydd är ju inte heller fel, lite skavanker här och där... 
 
Jag lyckades även knipa sista exemplaret av Bodums knivställ som jag nästan fick i julklapp! Efter lite shopping på stan, lunch på O'learys och trängsel till förbannelse på A6 tuffade bilen hem mot den lilla orten igen. I min väska fanns nyinköpta saker såsom guldnagellack, guldörhängen och guldögonskugga. och guld som absolut inte är min färg men vad gör man inte för temat? :)

En paus i ledigheten.

 
God morgon fredag!
 
Idag har jag klämt in en jobbedag, sedan är det helg igen! Ganska lagom att jobba en dag, fler sådana veckor! Förkylningen verkar fortsätta bo hos mig tyvärr, inte ens den goda smörgåstårtan på 80-årskalaset igår lyckades bota mig. Jag kanske borde ha lyssnat på Emelie och tagit en liten Jäger..
 
Det här med att vara ledig är verkligen skönt. Tempot sänks till halvfart, det finns inte många måsten och dagarna blir lite som den vill. Jag tänkte att jag ska försöka ta tag i min fotokurs nu när jag är ledig, den har tyvärr försummats denna höst. Konstigt med tanke på att jag verkligen tycker den är intressant! 
 

Det är dumt att sluta träna.

 
God förmiddag!
 
Jag kan inte påstå att jag vaknade upp pigg i morse. Det kändes mer som att någon installerat en sågmaskin i min hals och det verkar vara extremt poppis för min kropp att nysa. Men skit i det, jag ska ju in till "the big city" och klippa mig idag! Och vad gör man när hushållet bara har en bil som befinner sig på jobbet? Jo, då åker man buss! Som göteborgare är jag van att det bara är att gå ner och ställa sig vid hållplatsen och vips kommer det en vagn. Det funkar inte riktigt likadant i de småländska skogarna... Här går de med lite tur en gång varannan timme och man blir ruinerad på kuppen ;)
 
Jag tror denna förkylning bara väntat på att jag ska sluta träna så den får bryta ut. Har inte riktigt varit så flitig på träningsfronten sedan jag kom hem till småland.. Men jag klarade nästan den jävligt jobbiga julkalendern! 21 tränade dagar av julkalenderns 24 dagar i december får jag vara nöjd med.

När man har firat med nära och kära.

 
Julafton är firad och jag kan inte vara mer nöjd. God mat, fina familjer och sådär mysigt som det ska vara på julafton. Inte nog med att jag ska få se The Killers i Malmö, fått fina köksprylar och smycken, jag har även fått den allra finaste apan man kan ha! Jamen ni ser ju hur bra han kommer passa in hos mig! 
 
Ikväll blir det hemmagjorda hamburgare och chill ute i Sjölid, känns väldigt lagom och passande.

Julaftons morgon.

 
God morgon julafton!
 
Det är nästan som i en saga, snön föll hela kvällen igår och idag vaknar vi upp till ett vintervitt småland. Det är bara lite sol som saknas men jag är glad ändå. Jag önskar alla en riktigt god jul, ät mycket god mat och stressa inte runt allt för mycket :)
 

Årets juklappslek och glöggkväll.

 
Igår var det dags för den årliga glöggkvällen ute i Sporda! Efter tomtegröt, surdegsbröd, glögg och annat gott satte vi igång med julklappsleken. Lika hetsig som alltid, blandad kompott av innehåll och alltid ett paket som är mest populärt. Jag fick en bok om Tapas - klockrent!
 
 
Årets höjdare blev luftgitarren, i kombination med Johnny Depp kan ju inte bli annat än succé! Tack Evelina & Eric för en trevlig kväll!

Dan före dopparedan.

 
God morgon!
 
Dan före dopparedan idag. Vet inte riktigt var dagarna har tagit vägen men helt plötsligt är det tydligen julafton i morgon? Det är så skönt att veta att jag har flera dagar ledigt kvar! I fredags när jag kom hem till småland hade D redan varit ute i skogen och valt ut en gran. Kanske inte riktigt lika tät som de man köper men den är ju ändå fint med en egenhuggd gran. Ser ni mig i julkulan? :)
 
 
Granen pyntades till toner av rockmusik (julmusiken blev lite nedröstad..) och det hela avslutades med att "stjärnan" sattes på plats. Årets julgran på Casa Blanca!

Tjugonde december.

 
God morgon hörrni!
 
Inte många dagar kvar tills tomten kommer, glöggen kommer spruta ur öronen och det går inte att få ner en enda liten julmatsbit i magen. Två fjuttiga jobbdagar innan ledighet och oj som jag längtar! Denna torsdag har börjat med citron- och ingefärste, tända ljus och Mysteriet på Greveholm. Någon mer som kollar på julkalendern? Jag är helt fast, den är så bra! Kan ha att göra med att jag kollade på den julkalendern när den gick 1998, det blir ju lite nostalgi :)
 
Nähä, nu ska jag köra igång dagens arbete, ha en bra dag!

Träning v.50

Bild via google.
 
 Vecka 50 tuffade vidare med den jävligt tuffa julkalendern och det är precis som att jag har kommit in i en andra andning. Jag funderar inte så mycket utan det är bara att packa väskan på morgonen innan jag åker till jobbet. Dock började julstressen märkas av en aning och det gäller att planera in träningspasen för att hinna med julbord och annat skoj :)
 
Måndag:           Skivstång/Spinning 90 min
Tisdag:             Core 60 min
Onsdag:            Morgonspinning 60 min
Torsdag:           Indoor walking 60 min
Fredag:             Rask promenad till jobbet, 4,5 km ca 45 min
Lördag:             Skivstång 60 min
Söndag:            Spinning 60 min

An office with a view.

 
Min första vecka i läppstiftet kunde inte bjuda på bättre väder! Det har varit sol nästan varje dag och det är inga dåliga soluppgångar jag har fått se. Från mitt kontorsfönster ser jag ut över Göta Älvbron, stampen och Hisingen med omnejd. På andra sidan kontoret syns operahuset, Eriksberg, centrala Göteborg och ända bort till Majorna.
 
 
Några timmar senare sprang jag tillbaka till samma fönster för att ta kort på den underbara solnedgången. Under tiden jag står där och fotar hör jag ett himla oväsen på himlen och försöker se vad det är. Det visade sig att det var F7 som hade en julgransflygning där JAS-plan flög i form av en julgran. Jag fick precis med JAS-planen men någon julgran kan jag nog inte påstå att det liknar :)
 
 

En bubblande lördagskväll.

 
Jag visste inte att jag saknade detta förrän det dök upp i Göteborg för några månader sedan. Vad kan det då vara undrar ni? Jo, en champagnebar! Två tjejer i min ålder har öppnat Forssén & Öberg champagnebar, en liten hål-i-väggen-bar med flera sorters champgane, kunnighet och deras lokal är riktigt mysig.
 
 
Jag mötte upp Åsa, Emelie oh Angelica för lite lördagsbubbel. Champagnemenyn var stor och de tipsar gärna vad för sorts champagne som passar det du vill ha. Tyvärr hade de ett tak, den dyraste flaskan kostade 5000 kr. Lite synd tyckte vi.. ;)
 
 
Vår servitör var underhållande och när vi frågade va den stora charkbrickan innehöll svarade han "Samma som den lilla". Jahaaa, men då är ju allt solklart! Vi tog in denna bricka och fick smaska på bland annat god bresaola, tryffelsalami, ostar, paté och oliver!
 
När vi hunnit med att se killen vid baren bränna håret i en kandilaber, nyfiket frågat servitören varför våra glas såg annorlunda ut runda två, diskuterat 50 shades of grey, om man kan bli dissad av takläggning och lite annat kände vi att kvällen var fulländad. Efter en sån här kväll känns det som jag vill utropa mer champagne åt folket!

Lucia 2012.

 
Idag har jag sett två fina luciatåg. Det första var i morse och inga mindre än Göteborgs Lucia som sjöng för oss i Läppstiftets lunchrestaurang. Stämningsfullt, fint och mysigt med traditioner som vi absolut inte hade ute på förra arbetsplatsen :)
 
Ikväll mötte jag upp Knutte och Robin för Luciakonsert i Hagakyrkan. En ganska speciell sådan med annorlunda låtar som hade passat bra in i Sagan om ringen. Men de sjöng bra och det var mysigt, det är ju trots allt bara Lucia en gång om året.

Vad vi hade för oss i söndags.

 
I söndags kom Jo och Rick hit på besök, alltid lika skoj och denna gång annorlunda eftersom de kom hit en söndag. Vi hade nämligen storslagna planer (nåja)! Medan den kvinnliga delen av sällskapet åkte in till stan passade den manliga hälften på att gå till sportpuben för att se en oerhört viktig match (tydligen). Vi möttes upp på puben och den där plockbrickan vi beställde in, mumma vad gott!
 
 
När matchen tog slut och vi hade hunnit smälta den där goda plocktallriken var det dags att gå vidare till nästa ställe. Vi hade bokat bord på Manana och det var lika gott denna gång som alla andra gånger. Det kan ju inte bli fel med tapas helt enkelt.
 
 
Vi kryssade i listor med mat, funderade på hur hungriga vi var och hur många rätter vi egentligen skulle ta. Jag vågade mig på bland annat pilgrimsmusslor och det var riktigt gott!
 
 
Kvällen avslutades i Scandinavium och 1,5 timme Ricky Gervais! Rå humor med många skämt långt under bältet men jag gillart! Killen som var före (förshoware? För-ståuppare? Ja, ni fattar) Ricky var riktigt rolig och lyckades få in egna raplåtar där han bland annat drev om britternas heliga te. Ett mycket bra avslut på förra helgen!

Jul på Liseberg.

 
I lördags efter en hel dag med julklappsletande laddade vi upp med lite glögg innan vi tog oss till Liseberg för ännu mer julstämning. Att hela staden har ett fint snötäcke gör så himla mycket för julkänslan men det är ändå något speciellt med jul på Liseberg.
 
 
Tyvärr hade halva Göteborg tänkt likadant och vi fick kriga oss fram till träbodarna och pyntet. Efter en timmes strosande, glögg och varm choklad var våra tår aningens frusna och vi begav oss hem till varma filtar, goda ostar och salami som vi köpt på nyöppnade Saluhallen tidigare på dagen!

Träning v.49

Pinned Image
 
Idag är det den elfte dagen i december vilket innebär att jag har hunnit med att träna tio gånger denna månad. Jag kan konstatera att vissa dagar är lite roligare att träna än andra men det gäller bara att ha lite självdiciplin. I söndags var det inte alls lockande att kliva upp ur den varma sängen, sluta dricka det goda kaffet och pepparkakorna och istället ge sig ut i snålblåsten på en löparrunda. Men det gjorde jag och när jag kom hem igen stod frukosten på bordet :)
 
Måndag:           Step 60 min
Tisdag:             Promenad 30 min
Onsdag:            Skivstång Intervall 75 min
Torsdag:           Spinning puls, 60 min
Fredag:             Powerwalk, 6 km ca 60 min
Lördag:             BodyRock TV + styrka 30 min
Söndag:            Löpning 5,5 km (31 min, 5.41 min/km)

Att ha åkt till Skandiahamnen för sista gången.

Denna väg har jag åkt för sista gången, hejdå Skandiahamnen!
 
Idag har jag jobbat min allra sista dag ute i Skandiahamnen. För sista gången åkt buss 190 till Kungssten och bytt till buss 184 mot Sydatlanten. För sista gången väntat på att det långa godståget ska korsa min väg mellan busshållplatsen och kontoret. För sista gången åkt från jobbet en timme innan träningen börjar för att hinna i tid. På måndag tar jag istället någon av vagnarna in till stan till Läppstiftet. Ni anar inte vad skönt det ska bli! Vi ska även fira in det nya kontoret med en julfest nästa fredag längst upp i Läppstiftet, på våning 22.

Nu är det inte många timmar kvar till jag stänger ner datorn och säger hej till helgen! Planen för helgen är förmodligen att köpa ett gäng med juklappar, besöka någon av alla julmarknader i Göteborg och få besök av syster+pojkvän på söndag. Trevlig helg på er!

En snabbvisit av mamma.

 
Igår var min fina mamma på kurs i storstan och vi passade på att mötas upp efter jobbet för en liten shoppingrunda. Inte varje dag jag har någon i familjen hos mig på en vardag så det gäller att ta tillvara på tiden. Vi lyckades handla de flesta julklapparna som stod på listan, prova fantastiskt sköna skor inne på Timberlands butik, spana in julblommor och leta efter änglahår (ni vet sånt där som man kan ha på ljusen i granen som kliar efter att man tagit i dom?). 
 
Två timmar gick fort och jag vinkade av mamma vid centralstationen efter att ha spanat in Posthotellets fina inslagning. Det enda jag absolut inte förstår mig på med den byggnaden är de otroligt fula Bhuddafigurerna (eller vad det nu ska likna) på pålar i konstiga färger. De förstör lite av den mysiga julstämningen med all belysning och snön på Drottningtorget.

Träning v.48

 
Vecka 48 började med resa till Düsseldorf med jobbet och inte mycket träning där inte. Därefter kändes peppen hög och december välkomnades med två härliga träningspass blandat med bakning och glöggkväll.

Måndag:           Vila
Tisdag:              Vila
Onsdag:            Skivstång Intervall 75 min
Torsdag:           Spinning puls, 60 min
Fredag:             Vila
Lördag:             Crossfit 60 min
Söndag:            Löpning 5,5 km (31 min, 5.41 min/km)

Ett tips värt att lägga på minnet.

 
Jag har ett sånt himla bra tips som jag givetvis inte kan sitta och hålla på för mig själv. Jag har en mikroskopisk (nej, jag överdriver inte) och ganska omysig toalett och de där doftljusen jag tänder jämt och ständigt doftar ju inte så länge.
 
Därför har jag köpt Yankee Candles version av stinkande-julgran-som-raggare-och-bönder-hänger-i-sina-volvos. Skillnaden är givetvis att denna ser ut som ett doftljus och luktar clean cotton. Istället för att ha den i min obefintliga bil har jag istället min halvgömt bakom min lilla tygpåse med hårsnoddar inne på toan. Hur smart? 

Två gånger glöggkväll.

 
Ikväll har jag druckit så mycket glögg! Jag började med glöggmingel i Johanneberg där Åsa och Christian hade bakat och fixat hela dagen. De hade till och med griljerat skinkan så julens första skinkmacka har intagits! Vi drack årets Blossaglögg och den var lika god denna gång som sist.
 
Efter några timmars mys och champagnekväll-planerande fortsatte jag min glöggkväll mot gamlestan till Therese och Robin! Även här fanns det nybakat, glögg och julgodis. När man är på besök i detta hem är julmusiken ett givet samtalsämne och Carola blev snabbt nerröstat av resten av gänget :)
 
Tack fina vänner för ikväll, så glad att jag har er och att ni bjuder in mig på såna här kvällar. Jag hade ju även inbjudan till en tredje glöggkväll men den fick jag tacka nej till, lite knivigt att få in en smålandstripp denna kväll :)
 

Att starta första advent med löpning.

 
Idag vaknade jag upp till en strålande fin första advent. -10 grader, krispig frost på marken och en sol så låg att den precis lyckas ta sig genom träden. En perfekt dag för löpning helt enkelt! Det är väldigt rogivande att löpträna på vintern, Slottskogen är vacker, isen ligger svag och osäker över dammen, det är helt vindstilla och en av männen jag möter ropar "Det där ser lätt ut!" och fyrar av ett leende mot mig. Det är sådana personer som gör min söndag lite, lite bättre. Medmänsklighet och glädje när den är som bäst!
 
Jag och Alexandra blev för någon månad sedan utvalda till testpersoner för Kari Traa och i veckan fick jag ett set med en tröja och ett par hipsters. De fick stå som basen av mina lager av kläder för dagens runda. Det jag gillar med Kari Traa är att ärmarna på tröjan är långa, likaså är benen på hotpantsen lagom långa. Passformen är riktigt snygg och kläderna satt på plats under mina 5,5 km löpning. 
 

Det luktar jul i huset.

 
Julen har kickats igång denna lördag! Julstjärnorna står i mina fönster, tomtarna är utplacerade (jaa, jag kör allt på en gång, vem orkar springa upp på vinden flera gånger?) och det doftar saffran i hela lägenheten. Efter lite letande bland mina favoritbloggar hittade jag ett recept på lussekatter som jag tyckte lät bra och efter några timmar hade jag ett gäng lussekatter och lussebullar färdiga.
 
 
Här kommer receptet jag använde mig av för den intresserade:
 
När jag gör mina lussekatter brukar jag ta en halv dl av mjölken och röra ut saffranet i det och sedan låta det stå i minst en halvtimme, då blir mjölken riktigt mörkorange, och när man sedan häller ner den i degsmeten så gör det att lussekatterna får en riktigt gyllengul, stark och fin färg. 

100 gr smör
5 dl mjölk (3%)
50 g (1 pkt) jäst för söta degar
1,5 dl socker
1 burk (250 g) Kesella
1 g saffran (2 pkt)
0,5 tsk salt
ca 17 dl vetemjöl
ett gäng russin
1 uppvispat ägg att pensla med

Smält smöret, häll i mjölken och låt det bli fingervarmt (37 grader). Smula ner jästen i en bunke, och häll degspadet över den och rör tills jästen smält. Häll ner Kesellan, socker, salt, saffransmjölken och sist det mesta av mjölet. Arbeta degen smidig, och låt den jäsa under bakduk i ca 40 min. Forma lussekatterna och tryck i russin, låt jäsa igen på plåtarna i ca 30 min under bakduk. Pensla dem med ett uppvispat ägg, och grädda sedan lussekatterna mitt i ugnen på 225C i 7-10 min tills de fått fin färg. Låt svalna på galler.
 
Hälften av degen gjorde jag lussebullar av med denna fyllning:

100 g rumstempererat smör
0,5 dl socker
75 g mandelmassa
0,5 msk vaniljsocker
1 ägg, till pensling
pärlsocker att strö över

Rör ihop ingredienserna till fyllningen med elvisp till en slät smet. Stjälp upp degen på mjölat bakbord och knåda den smidig. Kavla ut degen till en avlång kaka, ca 25×40 cm. (gör den inte för tunn, då blir det inte så där härligt fluffiga bullar!) 

Bred ut fyllningen på kakan. Om man vill ha russin i så strö lite russin längs ena långsidan, den man sedan börjar med att rulla så de hamnar i mitten av bullen. (För extra saftiga mjuka russin brukar jag blötlägga dem en stund först)

Rulla ihop från långsidan. Skär varje rulle i bitar, gärna ganska tjocka för stora maffiga bullar! Lägg dem i formar. Låt jäsa ca 30 minuter under bakduk. Pensla med uppvispat ägg och strö över rikligt med pärlsocker. Ställ gärna formarna i en muffinsplåt, då håller de formen och flyter inte ut under gräddningen!

(Recepten hittade jag hos Bara en kaka till och Matplatsen)

Dagens Crossfit.

 
Idag var det alltså dags för mig att testa Crossfit för första gången. Jag visste inte innan passet så mycket om det, mest hört talas om det, att det blivit väldigt populärt den senaste tiden och att det är jobbigt. Och jobbigt kan jag skriva under på att det var! Vi körde något som heter "Fight gone bad" vilket enkelt förklarat är fem olika stationer, en minut på varje, totalt fem minuter och ingen vila mellan stationerna. Detta kör man tre gånger med en minuts vila mellan varven. 
 
Fight Gone Bad
3 varv
1 min. Wall-ball: 6 kg Medicinboll
1 min. Sumo deadlift high-pull med kettlebell
1 min. Box Jump
1 min. Push-press
1 min. Row
1 min vila mellan varven
 
För att få ut 100% av ett crossfit-pass tror jag att man behöver gå flera gånger så kroppen lär sig att den ska ge maximalt under en kortare tid. Den träning jag kör normalt brukar hålla på runt 60 minuter och det känns annorlunda mot Crossfit. Skitkul att ha testat!
 
Träningsgruppen som körde Crossfit före oss.

Jessans world

life isn't about waiting for the storm to pass it's about learning how to dance in the rain.. Kontakt: jessansworld@gmail.com

RSS 2.0